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Os melhores textos gratuitos baseados em ciência e fisiologia sobre hidroginástica

QUEM somos

Somos um time de professores com formação completa (acadêmico-científica e prática) em hidroginástica. 

Desejamos te apresentar um novo método de prescrição da hidroginástica. Um método baseado em ciência, fisiologia, princípios do treinamento e propriedades da água, com potencial de gerar resultados fantásticos aos alunos e transformar a sua carreira.

professores qualificados

Professores com experiência prática, mestrado e doutorado na área da hidroginástica

ciência na prática

Todos os nossos conteúdos são baseados no que existe de melhor na ciência internacional

estude no seu tempo

Cursos com aulas gravadas que você pode assistir e reassistir quando desejar

suporte online

Você pode esclarecer suas dúvidas diretamente conosco via sala virtual ou whatsapp

NOSSOS DIFERENCIAIS

Nosso conteúdo é completo e exclusivo

Todo o nosso conteúdo é baseado em ciência, fisiologia, princípios do treinamento e propriedades físicas da água!

Vamos muito além da simples discussão de exercício e equipamento!

Levamos até você conhecimentos realmente importantes para melhorar a qualidade de suas aulas!

cursos em destaque
todos os cursos estão disponíveis na nossa plataforma

Hidroginástica: da ciência à prática

Curso completo que abrange do básico ao avançado sobre como prescrever a hidroginástica baseado em ciência e promover resultados aos alunos

Treinamento pliométrico

Descubra como implementar um treinamento de saltos de forma segura e efetiva nas suas sessões

Hidroginástica para idosos

Se diferencie no mercado dominando a fisiologia do envelhecimento e sabendo prescrever treinos para idosos

 

Exercícios de hidroginástica

Conheça diversos exercícios, com descrição de musculatura trabalhada, que você pode utilizar nas suas sessões de hidroginástica

Periodização e montagem de aula

Aprenda finalmente a como periodizar o seu treinamento de hidroginástica e gerar resultados expressivos aos seus alunos

Na prática

Acompanhe a elaboração de uma periodização completa e vídeos de sua implementação na prática

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Destaques no blog

Acompanhe os textos mais lidos do nosso blog

Todos os nossos textos são bseados em estudos científicos.

posicionamentos da hidroginástica

Conheça e saiba quando aplicar cada um dos 4 posicionamentos para a realização dos exercícios de hidroginástica

idoso e a alta intensidade

Entenda o porquê é importante o idoso treinar em alta intensidade na hidroginástica

Elaboração do plano de aula

Acompanhe o passo a passo de como elaborar um bom plano de aula de hidroginástica

plataforma de cursos

plataforma de cursos em hidroginástica

Na plataforma GoHealth você encontra diversos cursos, conteúdos e materiais para download que irão te ajudar a melhorar ainda mais a qualidade de suas aulas e a se tornar um profissional referência no mercado! 

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